世界上最大的水煮蛋-吉尼斯世界纪录最大的鸡蛋
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为什么不可以用开水煮鸡蛋?
如果你常常煮鸡蛋就会发现，把鸡蛋放在冷水里煮，不容易裂；要是把鸡蛋放在热水里煮，鸡蛋就会裂开。看来，煮鸡蛋也不能忘了热胀冷缩。乒乓球压瘪了，把它放在热水里一烫就会鼓起来。这是气体受热膨胀的一个例子，说明气体受热以后，体积要膨胀，对外产生一股推力。
一）是因用热水煮是不容易将蛋黄煮熟的原因，也就是相对的要比冷水煮得久些；（二）是易暴裂。碰破的鸡蛋下水锅一煮，破口会更大，蛋白也流出来，很是头痛。可是，在水锅中放一点盐再煮，蛋皮就不会再往大处破，蛋白也凝固在蛋中不会流出来，这是因为盐对蛋白质有凝固作用的缘故。
用100度的开水能煮熟鸡蛋，但是不建议用沸水煮鸡蛋。首先，沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚，很容易把蛋壳撞碎，甚至蛋白都露出来。其次，鸡蛋中的蛋白质凝固变性，并不需要很高的温度，通常60℃—87℃就可以，而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮，蛋白可能就老得跟橡皮一样。
水煮鸡蛋煮多长时间才算熟呢?需要怎样把握时间?
1、八分钟最适宜。用水煮生鸡蛋要从水沸腾开始算时间，7到8分钟就可以。锅中放入鸡蛋，再加上凉水，水要没过鸡蛋，以便使鸡蛋受热均匀。一定要用比较小的火慢慢地煮。火大了，鸡蛋急剧受热，容易爆裂。水刚开，立即盖上锅盖，关火。
2、煮鸡蛋莫“实心”，蛋白质在64OC时就要变性，而一个鸡蛋则在80OC时才能凝固。所以，煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状，营养成分最利于人体吸收。将新鲜无破损的鸡蛋洗净后，凉水下锅，开锅后，分别计时5分钟，捞出过凉。
3、水煮蛋一般几分钟煮好 水煮蛋一般几分钟煮好 一般来讲，5到10分钟是最佳的煮蛋时间。 煮水煮蛋的火候 一般来说，煮鸡蛋的时候，先用大火把水烧开，然后再用小火慢慢炖，这样煮出来的鸡蛋既不会半生不熟，也不会过熟。 水煮蛋搭配什么好吃 水煮蛋+主食、水煮蛋+蔬菜、水煮蛋+水果。
煮鸡蛋的功效与作用
鸡蛋羹中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，鸡蛋羹中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。 还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋羹中含有丰富的硒元素，适量吸收硒元素能够有效预防癌症。鸡蛋羹对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
提高机体抵抗能力的作用。水煮鸡蛋中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、铁、钙、钾等营养元素，有益于为机体补充动能，推动免疫力蛋白质的生成，进而提高机体免疫能力。益脑益智类作用。
增强机体抵抗力的功效：水煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等营养物质，有利于为机体补充能量，促进免疫蛋白的合成，从而增强机体免疫力。健脑益智功效：水煮鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和卵黄素，有利于促进神经系统的发育，达到健脑作用，可增强记忆力。
煮鸡蛋的功效与作用 煮鸡蛋能补充蛋白质 平时适量吃煮鸡蛋能为人体补充大量蛋白质，满足人体代谢时对蛋白质的需要，对提高身体健康水平有很大的好处。
保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。2 补益身体 除了蛋白质以外，鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。
增强记忆。蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，具有改善认知功能的作用。降低血糖。鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力，降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。控制体重。
高山上煮鸡蛋为什么不熟?
气压随海拔增高而降低。而液体沸点岁气压降低而降低。所以高山上水的沸点达不到100度，沸腾的水有时只有70度左右。70度当然不能煮熟鸡蛋了。空气的稀薄度也是随海拔增高而降低。高山上空气稀薄，氧气含量很低，人就会觉得缺氧，既而头痛、胸闷。
因为山的的大气压比较低，而水的沸点和气压有直接关系，气压越低沸点越低，所以山顶上的开水根本到不了一百度。
【分析】 高山上海拔高，空气稀薄，所以气压也低。由于水的沸点和气压有关，气压低沸点也低，所以在高山上面用普通锅煮鸡蛋，水还没有达到100℃ 就已经沸腾了，这样的温度不足以把鸡蛋煮熟，因此答案选A。 【点评】 解答此题的关键是理解沸点和大气压的关系。
在6000多米的高原上，气压较低 水的沸点在100度是在一个标准大气压的情况下，而高原气压低，所以80度\左右水、就会沸腾。 我认为高原鸡蛋煮不熟的原因就是因为气压底水的沸腾点也降低了。所以鸡蛋在高原煮不熟。
常规解释是高原上或高山上，气压低，导致水的沸点变低，水沸点低了，达不到一百度就沸腾，故无法煮熟鸡蛋。不过你说的煮不熟鸡蛋，不太可能，因为80度左右的水就能煮熟鸡蛋，一般的高山或者高原是可以煮熟鸡蛋的。
煮鸡蛋要煮多久?
水煮蛋一般几分钟煮好 一般来讲，5到10分钟是最佳的煮蛋时间。 煮水煮蛋的火候 一般来说，煮鸡蛋的时候，先用大火把水烧开，然后再用小火慢慢炖，这样煮出来的鸡蛋既不会半生不熟，也不会过熟。 水煮蛋搭配什么好吃 水煮蛋+主食、水煮蛋+蔬菜、水煮蛋+水果。
煮5-10分钟 煮5-10分钟左右的鸡蛋，这时候鸡蛋就全熟了，口感会比较好，营养物质也可以更好地吸收，这个时间段的鸡蛋对于我们身体健康来说，是比较好的鸡蛋。 11分钟以上 这时候的鸡蛋，肯定就是全熟了，但是由于时间煮的比较久，虽然这时候的鸡蛋是熟透的鸡蛋，口感还是会变差，蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。
我了解的煮鸡蛋要煮几分钟才熟冷水下锅：煮鸡蛋最好用冷水下锅，烧开后用温火煮8分钟左右，时间不宜过长。这样可以保证鸡蛋口感更好，且不容易破裂。如果不喜欢全熟的鸡蛋，可以选择煮6分钟左右，但需确保使用无菌蛋。鸡蛋必须在煮熟后食用，煮的时间不能太长或太短，以免影响口感和健康。
鸡蛋一般煮5-10分钟。煮鸡蛋前要洗干净，否则会脏的。放入水中煮至水开，再煮5分钟，蛋清大部分熟了，但蛋黄还没熟；煮7分钟，蛋清已经成熟，蛋黄已经部分成熟。这个时候就是我们常说的糖渗蛋；将蛋白和蛋黄煮10分钟。将煮熟的鸡蛋浸泡在冷水中，然后取出。这个时候，味道刚刚好。
一般情况下，鸡蛋煮7分钟左右就熟了，这时的营养成分和口感最佳。此外，煮沸后继续煮5分钟，会使蛋变软一些，再继续煮1分钟至2分钟，则口感会更加细腻。 对于喜欢半熟的蛋黄的人来说，煮3分钟左右即可。而想要将蛋完全煮熟的话，则可以煮10分钟以上。
水煮蛋怎么调味好吃
个人试过煮鸡蛋蘸蒜蓉辣酱，千岛沙拉酱，番茄酱，酱油，火锅蘸料。我比较喜欢番茄酱配煮鸡蛋的味道。
煮鸡蛋不破的妙招1：加入少量食盐 食盐是大家再熟悉不过的调味品了，在各种美味佳肴面前，如果没有了食盐的加入，似乎这些菜肴也会变得平淡无味。除了在菜肴上面，可以发挥巨大的作用。食盐还可以运用到煮鸡蛋上面，鸡蛋在长时间的高温下，再加上有的人煮鸡蛋喜欢用大火煮，就容易出现鸡蛋破口的情况。
我个人建议煮的鸡蛋可以配上一些。香菇酱或者老干妈豆豉，这样吃起来比较好吃。
做法：鸡蛋煮熟，用冷水浸泡凉透后去壳。剥好的鸡蛋直接掰成块放入碗中。大蒜压蒜器切成蒜泥，或者用蒜臼子砸成蒜泥，加入少许食盐拌匀腌渍一会。青红尖椒切成小圈。放入香醋、香油、辣椒圈、蒸鱼豉油、少许白糖，调匀成蒜泥汁。将搅拌均匀的蒜泥汁淋到摆好的鸡蛋上就可以了。