胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事（胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事吃什么水果）
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胃胀、胃酸是怎么回事？
胃酸胃胀在中医上讲主要是因为脾气不升胃气不降，但导致脾胃升降失调的原因很多，例如肝气犯胃、脾失健运、寒邪伤胃、肾虚、肺气虚、心阳虚、颈椎病、精神因素等等都可能会引起胃胀胃酸，所以胃酸胃胀的原因很多，在治疗中更要精准辩证后对证调理才可以康复，切不可盲目乱用药！
胃胀、胃酸是怎么回事
病情分析：胃胀气胃酸，多是由于进食太快，在进食的时候有大量气体被带入肠道，所以饭后就会感觉到胃胀。然后又因为消化不良，胃酸分泌过多，腹压增高等原因出现胃液反流，导致患者反酸，烧心，胸骨后烧灼感等症状出现。建议患者少食多餐，吃饭的时候细嚼慢咽，多吃一些清淡容易消化的食物，来减轻胃肠道负担。同时还可以通过服用奥美拉唑，雷贝拉唑，橘橼酸钾等药物缓解症状。
反酸烧心，是什么原因导致的？
随着生活水平的提高，人们的伙食也越来越好，在大量的吃喝之后很容易会给身体造成负担，导致身体出现一系列的反应。很多人在吃完饭之后会出现反酸烧心的情况，这是因为胃酸过多所导致。要是胃酸过多就会给身体带来伤害，那么就需要通过一些方法缓解。出现了反酸烧心的情况，可以多吃面食，面食能够稀释胃酸。
反酸烧心
面食当中含有碱性物质，可以中和胃酸，这样反酸烧心的状况就会有所好转。反酸烧心胃酸过多是因为工作压力过大所导致，工作压力大，人的精神就会处在高度紧张的状态中，这样大脑就会很劳累。大脑的皮质层功能也会出现紊乱的情况，胃酸也会跟着紊乱，就会导致身体分泌过量的胃酸，让人的情绪变得多变。
什么原因导致
出现了反酸，烧心胃酸过多的情况和饮食习惯也有关系。要是平时在饮食方面搭配的不合理，比如吃了太多的肉类以及油腻的食物，就会出现胃酸过多的情况。有的人平时患有疾病也会导致胃酸过多，比如胆囊炎或者是血液当中的新陈代谢紊乱等等原因。平时一定要养成好的饮食习惯，饮食要规律，不要在睡觉之前再去吃食物了，这样会加重胃的负担。
多吃新鲜的瓜果
平时可以吃一些养胃的食物，比如小米粥，玉米粥等等。千万不要总是去饭店里吃饭，饭店里面的饭菜高油，高盐，高脂肪，而且很重口味儿，吃了之后就会导致胃不舒服，加重肠胃的负担，这样也会出现烧心反酸的情况。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃过多的酸性食物，比如花生以及含有较多油脂的食物。也不要吃有刺激性的食物，像辣椒、咖啡，这些都是不可以吃的。